Sanna peiponen

 

 

Pitkään jatkuneiden

ravitsemus- ja suolisto-ongelmien

asiantuntija.

 

 

 

 

 

  • Ravintoterapia

  • Yrttiterapia

  • Koulutus ja luennointi

Tyypillisiä haasteita, joihin asiakkaani ovat saaneet apua

  • Vaikeat suolisto-ongelmat

  • Heikentynyt immuunipuolustus

  • Uupumus, krooninen väsymysoireyhtymä, energiavaje

  • Krooninen borrelioosi

  • Hormonijärjestelmän epätasapainotilat

  • Ravitsemusongelmiin

 

 

TAPANI TOIMIA

 

Ohjaukseni perustuu aina huolelliseen alkukartoitukseen ja haluan varmistaa, että jokainen asiakas tulee kuulluksi. Monella oireilu ja erilaiset terveysongelmat ovat jatkuneet jo pitkään, joten niihin pureudutaan huolellisesti.

Ensikäynti:

90 min tapaaminen vastaanotolla Helsingissä tai Järvenpäässä, tai etäyhteydellä Skypen, zoomin tai puhelimen välityksellä.

Tarvittaessa laboratoriotestit, kuten suolisto-ongelmissa käytettävät mikrobitestit (ulostetesti).

Yksilöllisesti laadittu ohjelma jokaiselle asiakkaalle kirjallisena.

Seurantakäynnit:

Tarvittaessa yksi tai useampi käynti.

30-60min

Suolisto-ongelmia hoidettaessa tarkastellaan suoliston hyvinvoinnin tilaa laajasti tavoitteena mahdollisimman hyvä tasapaino.

Teen tiivistä moniammatillista yhteistyötä Lääkärikeskus Astriksen kanssa.

Palvelen asiakkaitani suomeksi tai englanniksi.

 

 

.

 

RAVINTOTERAPIA - mitä se on?

 

 

Tutkittuun tietoon perustuva kokonaisvaltainen hoitomuoto. Siinä otetaan huomioon ihmisen yksilöllisetarpeet sekä biokemialliset ja fysiologiset eroavaisuudet.

 

Ravintoterapiassa määritetään mm. ravitsemuksen epätasapainotilat ja puutokset. Ravintoainepuutokset voivat johtaa kehon epätasapainoon, josta seuraa fyysisiä ja psyykkisiä terveysongelmia ja erilaisia oireita. Esimerkiksi maksa ei kykene poistamaan elimistöön kertyvää myrkkykuormaa ilman tiettyjä ravinnosta saatavia aineita. Niiden puute saattaa aiheuttaa vakaviakin terveysongelmia.

 

Yksilöllinen ruokavalio määritellään oman kehon tarpeiden mukaan huomioiden elämäntilanne, perimä, oireet, sairaushistoria ja nykytilanne. Ravinnolla voidaan parantaa elämänlaatua ja tasapainottaa ruuansulatusta, immuunipuolustusta, hormoneja ja kehon tulehdusreaktioita. Yksilöllinen ruokavalio tukee kehomme jaksamista ja energian tuotantoa ja auttaa meitä pysymään elinvoimaisena pidempään.

 

Sansol Logo
Sanna Peiponen - Helsingin vastaanotto

Sanna Peiponen - Helsingin vastaanotto

Ravinto- ja yrttiterapeutti (Maisteri), kouluttaja
Sansol Oy
Lääkärikeskus Astris
MSc. Personalized Nutrition, Kemian insinööri (AMK), Kouluttaja - Terveysopisto Salus
Simonkatu 6 B (7.krs) 00100 Helsinki
044 760 3610
044 218 3444
Info@atris.fi, sanna.peiponen@sansol.fi

 

      www.astris.fi

Astris lääkäriasema
Sanna Peiponen

Toimin Lääkärikeskus Astriksessa ravintoterapeuttina ja tiiviissä yhteistyössä lääkärien kanssa. Otan vastaan asiakkaita myös Järvenpäässä.

Ruokatottumuksilla on todella väliä - olen sen usein nähnyt käytännössä ohjatessani ihmisiä ravintoasioissa.

Toimin Terveysopisto Saluksen kouluttajana ja luennoin pääasiassa kotimaassa, mutta olen luennoinut myös mm. Ruotsissa ja Irlannissa.

 

Olen koulutukseltani myös kemian insinööri. Ehdin tehdä insinöörin töitä neljätoista vuotta. Ravintoterapeuttina olen toiminut nyt yli kahdeksan vuoden ajan.

 

 

Alanvaihto sai alkunsa ravintotieteen opiskeluista, sekä halusta ymmärtää kehoni toimintaa. Halusin selvittää, miten voisin vaikuttaa omaan terveyteeni ja parantaa oloani ravinnon avulla.  Oman hyvinvointini kohentuminen ruokavalion muutosten myötä, loi vahvan motivaation opiskella alaa lisää ja auttaa myös muita parantumaan.

 

Olen suorittanut yksilöllisen ravitsemuksen maisterin tutkinnon Lontoon Middlesexin yliopiston maisteriohjelmassa. Gradun aiheena oli sytokiinien rooli kroonisissa infektioissa. Usein syyt ovat moniulotteisia ja laajennan aktiivisesti osaamistani sekä kouluttautumalla että toimiessani kiinteässä, moniammatillisessa yhteistyössä lääkäreiden kanssa.

 

Intohimoni on ihmisen kokonaisuuden sekä mekanismien ymmärtäminen. Autan asiakastani yksilöllisesti ja hoitotapani on holistinen.

Parasta työssäni on ihmisten auttaminen ja positiivisten muutosten aikaan saaminen.

Sanna Peiponen - Järveenpään vastaanotto

Sanna Peiponen - Järveenpään vastaanotto

Ravinto- ja yrttiterapeutti (Maisteri), kouluttaja
Sansol Oy
MSc. Personalized Nutrition Kemian insinööri (AMK), Kouluttaja - Terveysopisto Salus
Metallimiehenkatu 2-4 Rappu A (Spurtin sisäänkäynti) 04410 Järvenpää
044 218 3444
sanna.peiponen@sansol.fi

Ajankohtaista 

 

 

11.1.2020 Helsinki (Salus)

RT 1 detoksifikaatio- menetelmät

 

 

24.11.2019 Helsinki (Salus)

Klinikkaharjoittelu

 

 

2.11.2019 Helsinki (Salus)

Funktionaaliset Laboratoriotestit

 

 

18-20.10.2019 Helsinki

I love me messut (osasto 6n70)

 

 

29.6.2019 The Clayton hotel, Dublin

Nutramedix, Positive States Health Conference "Training for Herbalists"

Dr Lee Cowden, Dr Marjo Valonen, MSc Sanna Peiponen  jne

 

Hinnasto 

 

 

Ensimmäinen käynti ravintoterapia 90min (esikartoitus, vastaanotto, henkilökohtaiset kirjalliset ohjeet)
190 Eur

 



Seurantakäynti  60 min
(seurantakäynti)
80 €

 



Puhelu 30-60 min
40-80 Eur

 

 

Hinnat sis. alv 24%

 

Sansol Oy

Helsingin vastaanotto - Lääkärikeskus Astris

Simonkatu 6 B (7.krs)
00100 Helsinki
Puh. 044 760 3610    044 218 3444

Sähköposti: info@astris.fi,  sanna.peiponen@sansol.fi

www.astris.fi

 

Järvenpään vastaanotto

Metallimiehenkatu 2-4 Rappu A

(Spurtin sisäänkäynti)

04410 Järvenpää

Puh. 044 218 3444
Sähköposti sanna.peiponen@sansol.fi

Ota yhteyttä

Created by